犬と猫のいる幸せな私の日常

私は犬一匹と猫二匹を飼っています。はじまりはちょうど六年前、どうしても猫を飼いたくておねだりして、メスの猫を飼うことを許されました。
その猫は「ねこあげますコーナー」で見つけたもので、どう見てもロシアンブルーの子猫でした。
最初はおとなしかったその子猫も、ひと月経ち、ふた月経つうちにだんだんお転婆な性格もバレバレになるように、あら不思議、体の色もだんだん色が抜けて、グレーのまだらになっていくではありませんか。
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人の脳の素晴らしさ

私はこのランサーズさんと知り合って1年くらいになりますが、いつもこのようにして文章を書かせていただいておりますが、よく思いますのが書くことがなくなったら、この仕事はできなくなるんじゃないかということを考えたりします。
そうです,ネタ切れを思っています。
沢山の方がいろんな仕事に参加される中で書くためのネタの心配をしますが、不思議と一晩眠るとまた次の日にいろんなことが頭に浮かんできたり、思いだしたりして、不思議だなあっていつも思うんです。
部屋に中の整理整頓が大事なように人間の頭の中の整理整頓も大事だなあって真剣に今思っています。
そして書いた文章を承認していただいて、また新しい文章をかいてというこの繰り返しがすごく大好きです。
自分の思いが知らないクライアントの方へ伝わる、こんな嬉しいことはないですね。
文章というのは書けば書くほどどんどん湧いてくるような気がしてなりません。
そして話と話しがふとつなっがたりもするんですよね~
ほんとに脳って無限の宇宙だと思います。
これからはもっともっと書いて脳を鍛えて解りやすい文章を書いていこうと思っています。
今回承認されるかどうか解りませんが今後ともよろしくお願いします。

肥満の予防と食事の方法

食事で摂取する栄養をどう変えるかで、肥満の予防が可能です。
肥満予防には、たんぱく質を意識して摂取することが大事です。
たんぱく質が不足すると、体に必要な筋肉や骨格の材料がなくなってしまいます。
たんぱく質を摂取することで体の新陳代謝が活発になる為に、肥満を予防する為には絶対欠かせない栄養成分になるわけです。
食物繊維が豊富な食品を補給することも、肥満予防に役立ちます。
セロリ、キャベツ、ピーマン、さといもなど、食物繊維は様々な野菜に含まれていますので、意識すれば確実に補給できます。
食物繊維は体内では消化できない成分で、腸を刺激する事で便秘を改善したりします。
体内に取り入れた糖分が急激に吸収されるのを抑制する作用や、体内の老廃物を出て行きやすい状態にする作用などもあります。
肥満の予防に食物繊維がいいと言われているのは、結果的によく噛んで食事をすることになるためでもあります。
咀嚼の回数が多い食事ほどお腹が満足しやすいと言われています。
肥満予防の為には、ビタミンB1とB2の摂取にも注意しましょう。
摂取した糖分をエネルギーとして使える状態にする作用は、ビタミンB1、ビタミンB2の摂取で活発になるといいます。
ビタミン不足はエネルギーの燃焼効率を低下させ、体内の糖質がエネルギーにならずに脂肪として定着してしまうことにもつながるといいます。
肥満を予防するには、正しい食事方法について理解することも必要なのです。

母親学級って心のゆとりかも

私は初めて子供を妊娠し、この間はじめて母親学級に参加しました。
まわりに同じ境遇の妊婦さんがいなかったのでこの教室に参加できて楽しかったです。
今なにが大変だとか、これから準備どうしようとか、不安やいろいろなことが共有できます。
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宝くじには夢があるはずなのに

私は宝くじを購入して、当選番号が出るまで、当たったら、あれしよう、これしようと考えるのが好きです。
だから、宝くじは夢があって、いいものだと思うのです。
しかし、最近、ニュースでその夢のある宝くじを利用して、詐欺をしていた人が捕まったということを知りました。
私の夢である、宝くじを利用して、悪い事をするなんて、許せません。
一体、どんな詐欺かと思って、記事を読んでみると、なんと、ロトの当選番号を予め教えます。と言って、その予想を買わせるのだそうです。
ロトの当選番号を教えてもらえると思って、お金を払った人がなんと、たくさんいるようなのです。
その詐欺では1億円以上も悪い人が儲けているとのことでした。
詐欺をする人が一番悪いに決まっているのですが、私は、ロトの当選番号を教えてもらえると思った人達にびっくりしました。
よっぽど、その詐欺が巧妙であったにちがいないと思います。
だって、私だったら、もし、ロトの当選番号を知っている人がいるのであれば、それを教えるというビジネスではなく、自分でロトの当選番号を買ったほうが儲かるだろうと考えてしまうからです。
ビジネスをしなくても、毎回、当たりロト番号を自分自身で買えば、ずっと儲かります。
それをしていないのだから、これは詐欺だとどうして、被害者の人は気付かなかったんだろうかと不思議に思います。
それにしても、夢を壊すような事件で嫌だなあと思いました。